która ma

[...] Bijący się faceci wyglądają naturalnie. Bijące się, pijane, młode dziewczyny wyglądają żałośnie. Szkoda, że Twoja "znajoma" nie ma świadomości tego faktu. Ale... Mam córkę, która ma podobne problemy. Okolice ich szkoły terroryzuje jakieś grube dziewczę, silne w rękach, które w ramach popisów przed kolegami z gimnazjum potrafi dotkliwie upokorzyć [...]

[...] Oczywiście węgle będę w różnej postaci przyjmował makaron/ryż/kasza/ziemniaki i białko w postaci kurczaka/tuńczyka/nabiału. Do każdego posiłku jakieś warzywa pomidor/ogórek/marchewka/brokuły/szpinak Dieta, którą rozpisałem to pewnego rodzaju 'wyjściowa', która ma pewne odchylenia :) Zmieniony przez - merlin24 w dniu 2012-10-13 14:54:36

[...] itd a to że nigdy nie zagłębiałem sie w to az tak bardzo chciałbym się od was dowiedzieć czy to by było dobre rozwiązanie mieszając kilka źródeł białka po treningu niż jedząc jedno źródło tego składnika odżywczego... prosiłbym o odpowiedź z uzasadnieniem swojej teorii lub przytoczenie takiej która ma swoje źródło gdzieś w sieci...

[...] by wszyscy ludzie byli równi, ale "ci, którzy mieli do czynienia z czarnymi pracownikami, wiedzą, że to nieprawda". Jego poglądy znalazły wyraz także w książce, która ma ukazać się w tych dniach. Pisze on tam: "Nie ma żadnego solidnego powodu, by oczekiwać, że intelektualne zdolności ludów rozdzielonych geograficznie na swej [...]

Tak sie sklada, ze Bochenka to akurat czytalem tam i z powrotem (i to nie z wlasnej woli ). Wiec nic nowego tu nie widze. A teraz sprawdz jeszcze ile statystycznie takich przypadkow wystepuje i ile z tych osob cwiczy akurat kulturystyke..A czy Bochenek gdzies wspomina o wydluzaniu bicepsu? Co do opinii wyczynowych kulturystow - coz, jakos [...]

[...] jest moim zdaniem potrzebna.Znam policjantów naprawde na poziomie,inteligentni ludzie.Ale z drugiej strony-nie dziwie sie tez Zmackowi,bo czasmi policja,która ma stać na straży prawa zachowuje sie tak,ze niszczy poczucie bezpieczenstwa.I np Zmacek mógł miec z tego powodu kłopoty,i jakis uraz zawsze zostaje. Ja mialem ostatnio [...]

[...] "nieokreślonej pozycji". W tai chi (w wenętrznych stylach kung fu) jest taki koncept jak pustka i pełnia - z pustej nogi kopiesz. Na pełnej stoisz. Ale pusta noga to już ta która ma 45% ciężaru. A pełna 55%. I teraz, ważne jest by ukrywać przed przeciwnikiem, którą nogę masz pustą a którą pełną. Jeśli stoisz w jasnej pozycji to przeciwnik wie [...]

[...] poziom czołówki jest bardzo wysoki. Dziewczyn też bardzo malo,ale ogólnie mało kobiet na siłowni potrafi podciągnąć się bez ciężaru. U nas w tym roku powinno być lepiej pod tym kątem. Przyjedzie zawodniczka która ma rekord w podchwycie 47.5 a nachwytem 40. To już petarda! U mnie na silce to oprócz mnie znam tylko 2 facetów którzy tyle zrobią :)

Cholera, nie wiem czy jest osoba mojego wieku, wzrostu i podobnej wagi która ma tak beznadziejną siłę. Prawda jest taka, ze dźwigam ciężary jak dziewczyny. Muszę sobie w końcu zrobić badania pod kątem hormonów, bo zarówno to jak to co pisałem w kontekście testosteronu jakiś czas temu mnie niepokoi. Nagrałbym, ale właściwie nie mam żadnego kontaktu [...]

[...] czasem to są warzywa z ryżem, ryba i sałatka albo sałatka z kurczakiem. Jest tak pół na pół, w jeden dzień jemy spaghetti, które ma 800 kalorii, a w drugi sałatkę, która ma 300. Czasem mogę sobie sama zrobić obiad, jeśli to, czego potrzebuję do jego zrobienia, mam w domu. Czy jeśli np. 2 razy w tygodniu zjem normalny obiad, nie mam [...]

[...] Oni przyslą Ci druk D1, wypelniasz go, placisz na poczcie 45 funtów i wysylasz go razem ze swoim zdjęciem i paszportem do DVLA. Po okolo 2,3 tygodniach dostaniesz Provisional Driving Licence. Które uprawnia Cie do jazdy samochodem po UK, ale obok Ciebie musi siedziec osoba która ma już prawko(musi je miec chyba powyzej 4 lat).

[...] pojechaliśmy do szpitala, gdzie zrobiono mu tomografię komputerową. Lekarze stwierdzili złamanie kości jarzmowej. W czwartek Wojciechowski przejdzie w Bydgoszczy operację, która ma potrwać około 40-50 minut. Jeśli nie będzie żadnych komplikacji, rokowania dotyczące jego powrotu do sportu powinny być dobre. - Nawet w tej sytuacji jesteśmy pełni [...]

Powiedz mi w takim razie jako osoba cwiczaca... po co to robisz? skoro nie masz do tego sportu jak i ludzi zadnego szacunku? Bo wlasnie takie odnosze wrazenie z twoich wypowiedzi.. Trening silowy ma sens, jezeli jezeli rozwija sile, ktora ma byc do czegos uzyta. To jest normalny system jako skladowa ogolnej sprawnosci, tak jak rozwoj gbkosci, [...]

Rene, Idz!!!! ..ja sie własnie napiłem maślanki która ma napisane na opakowaniu "dw 01.09.2008" i stwierdziłem ze ma posmak kwasicy z kapusty i ide to wylać w chooj.. też ide po jakąś szame bo nie zasne i dopiero bede miał koszmary

[...] porada trenera ) do właściwego treningu z ciężarami. Około 15 września mam zacząć, dietę mam w miarę sensowną, 5 posiłków. Chciałem prosić o polecenie mi odżywki ( gainera ) która pomoże mi uzupełnić białko i węglowodany. Pracuję TYLKO na 2 zmianę 14-22h, siłownia jest zawsze rano, około 10:30H. Na śniadanie jem zawsze płatki owsiane z bananem i [...]

Zaraz je^nę sprzątaczkę. Właśnie siedzi i drze dokumenty (szefowa ją traktuje jeszcze jako niszczarkę %-) ) i opowiada o swojej mamie w szpitalu, która ma wycieki z waginy i opowiada o tym co pysznego ugotowała i jaka jest fantastyczna... Głowa mi pęka. Do tego ma strasznie donośny i ochrypły głos.

[...] do firmy zewnętrznej takie rozwiazanie spowodowało że nie odwiedzam żadnego zus, us i innych, nie robię żadnych deklaracji podatkowych, sprawozdań itp itd robi to ksiegowa która ma moje uprawomocnienie i za to odpowiada a ja mogę się zająć spokojnie swoją pracą a nie martwić się czy coś dobrze zaliczyłem do kosztów czy nie i czy potem mi us czy [...]

robi to ksiegowa która ma moje uprawomocnienie i za to odpowiada Księgowa odpowiada przed Tobą. Ty przed sądem, ZUS-em, US-em itp. :-) Znam firmę, której właściciel powierzył księgowość córce. Skończyło się licytacją. Niestety.

robi to ksiegowa która ma moje uprawomocnienie i za to odpowiada Księgowa odpowiada przed Tobą. Ty przed sądem, ZUS-em, US-em itp. :-) Znam firmę, której właściciel powierzył księgowość córce. Skończyło się licytacją. Niestety. bo księgowość trzeba powierzyć komuś kto się zna, a nie w tak sposób żeby dać posadkę komuś z rodziny

Na pierwszym miejscu utrzymuje się niezmiennie od kilku tygodni FC Sevilla (BPL-G), która ma 1 punkt nad Evertonem (DUDEK) i Boltonem (bodymaker) i 4 mecze rozegrane mniej. Do 5 miejsca włącznie drużyny liczą sie jeszcze w rywalizacji o końcowe zwycięstwo. 1. FC Sevilla (BPL-G) 30 55 48 - 26 2. Everton (DUDEK) 34 54 47 - 30 3. Bolton (bodymaker) [...]